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而且相關評價，像是PPT，小惡魔等等論壇也【momo momo momo會員好禮】是一面倒的好的不得了

有時手癢都會亂買東西，這次就聽朋友的勸，買個好物囉！~~~

購買到貨大概2天，用了幾天，網路上的評價不假cp值真的很高，不然朋友也不會這麼強烈的打廣告了～~

一般來說都會選擇有信譽的購物中心，還有點數可以累積多好啊～!!!

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功能說明：

品號：2195629

天然不刺激
讓肌膚水嫩緊緻有彈力
保濕、滋潤粗糙乾裂皮膚
適用嬰兒、過敏、皮膚乾燥者
可洗臉洗頭洗澡洗手一皂到底

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簡單描述：

添加多種成分製成.溫和去除老廢角質.泡沫綿密細緻.

無患子及肥皂草提供天然起泡能力.添加乳木果油更加滋潤肌膚.

使洗後肌膚不乾澀.不緊緻.帶有滑順好摸.特殊添加多種有效成分.

讓您洗澡同時也順便做保養。

橄欖油添加75?植物油成分，不帶【momo taiwan團購價】給肌膚負擔。

珍貴天山雪蓮萃取及玉蘭花萃取成分，給肌膚好的呵護。

滋潤肌膚乾燥，粗糙，保濕肌膚。

溫和去除角質，清除一整天髒汙，同時也滋潤全身肌膚，泡沫細緻溫和，

核桃顆粒輕柔去除身體老舊角質，白皙光亮。

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購買須知：

商品組合：
6入
◆重量或容量：90g/入
◆全成分：
珍珠粉.薰衣草精油.乳木果油.核桃.橄欖油.玉蘭萃取.
鞣花酸.蘆薈萃取.天山雪蓮萃取.荷荷巴油.椰子油.
無患子萃取液.肥皂草. SODIUM HYDROXIDE.LANOLIN
◆使用方式：請將香皂與手沾濕，搓揉起泡沫，塗抹於沾溼的臉部或身體輕輕搓揉後,再以清水沖洗乾淨即可。
◆保存方法：請置於陰涼處
◆注意事項：使用時,若有過敏不適現象,請停止使用．
◆保存期限：三年

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▲台北慈濟婦女保健中心祝春紅主任。（圖／台北慈濟提供）

記者嚴云岑／台北報導

48歲的陳姓婦人時常焦慮不安，失眠，心情鬱悶，容易因小事與家人吵架，懷疑自己得了憂鬱症，到身心醫學科就醫，服藥幾個月仍不見明顯好轉。在朋友的建議下來到婦產科門診，醫師問診得知她有月經不規則和潮熱盜汗的情形，診斷是更年期來報到，因荷爾蒙分泌減少而引起血管舒縮症候群等諸多不適症狀，經評估後服用荷爾蒙補充藥物後已逐漸獲得改善。台北慈濟醫院婦女保健中心祝春紅主任提醒，儘早做好身心靈的準備，有助輕鬆自在渡過更年期。

祝春紅指出，女性更年期前後可以持續10~20年，是一段漫長而漸進的身體轉化過程。從最後一次月經算起，連續一年沒有月經，就是進入停經期。

台灣女性停經年齡大多介於45~55歲。在停經前的4~5年是「停經前期」，卵巢功能開始衰退，荷爾蒙的分泌逐漸減少，排卵和月經變得不規則，週期縮短或延長，生育能力下降。很多女性會出現潮熱盜汗、憂鬱焦慮、心悸、失眠、陰道乾澀、性交疼痛、頻尿、漏尿、夜尿等症狀。而停經後，則是長達10年以上的「停經後期」，不適症狀漸漸減緩或消失，但心血管的問題跟著浮現、維持骨質密度的荷爾蒙也越來越少，容易衍生心血管疾病，骨質密度以每年1~2％的速度流失，形成骨質疏鬆的問題。

▲適量攝取山藥、黑豆等食物補充雌激素，可減緩更年期的症狀。（圖／朴子醫院提供）

祝春紅示，更年期症狀的嚴重程度因人而異。對於輕度的女性，可以透過運動、規律作息、飲食及社交活動來調整；而少數症狀嚴重者，則考慮以荷爾蒙補充療法。有些女性擔心此療法會增加罹患乳癌的機率，其實只要定期篩檢，正確的使用荷爾蒙療法，掌握短期及低劑量的原則，或該合併補充黃體素的治療，或依個人而異的治療規劃，反而能降低子宮內膜癌及大腸癌的罹癌機率。

目前除了有口服的荷爾蒙藥物，還可以選擇用塗抹的，擦在上臂、大腿與肚皮上的經皮膚吸收方式，塗抹的優點是不經過腸胃道、不增加肝臟代謝負擔，尤其適合肝功能不佳的女性。此外，還有使用於局部的陰道乳膏，適用於有泌尿生殖系統萎縮問題的婦女。

更年期是每位女性都會經歷的重要生理階段，現代女性平均壽命達80多歲，更年期之後仍有至少30年以上的歲月。祝春紅分享臨床觀察，發現沒有提早保養身體及調適心理的女性，更年期的不適症狀及後續衍生的問題會較嚴重。她建議，身理、心理都應提早做好準備，適量攝取山藥、黃豆、豆漿等富含大豆異黃酮的食物補充雌激素，適度運動與日曬，同時40歲後應全面檢視自己的健康，定期健康檢查，累積豐富的健康存款，怡然步入晚年，讓停經後的生活可以更多采多姿。

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